Ikke akkurat nytt....

Nye kostholdsråd er kommet, og jeg vil vel ikke si at det var så mye nytt. Poteten går ikke som en av de fem om dagen - men det har jeg aldri tenkt at den har gjort heller. Man spiser da alltid andre grønnsaker i tillegg til poteten under middagen. Mindre mengder rødt kjøtt. Jaja, det er jo ikke det man spiser så mye av likevel. Joda, blir jo litt karbonadedeig innimellom - men egentlig mest kylling. Idag hadde vi laks, og det var utrolig godt! Kostholdet mitt er ikke som det burde, men jeg trener - og for øyeblikket er jeg fornøyd med det! Zumbamaraton var jeg med på på lørdag, og jeg ble kjempesliten. Fire økter på 45 minutter. Så sjokoladen jeg spiste i helga, spiste jeg med god samvittighet! Skulle egentlig på fest på lørdag - eller det vil si, jeg var på festen, men det ble ingen alkohol. Lille gutten min var syk, og hadde feber og kastet opp for første gang. Jeg hadde ikke lyst til å drikke noe da, og kjørte hjem litt over tolv.
Gullet er fortsatt ikke frisk, men spyingen var visst et engangstilfelle. Tror nok det er slimet han har i halsen som gjorde det. For han hoster så fælt stakkars. Ligger nede i senga si og hoster og hoster.
Fredrik er på nattevakt, og skal også det imorgen. Kjedelig spør du meg. Var visst litt selskapssyk ikveld, og da var det ekstra ille at han måtte dra! Men sånn er det jo. Og jammen er det ikke lenge til jeg er den som må dra på jobb om kveldene. Sukk....

Slankeplankeianke

Slankingen er nemlig ikke noen plankekjøring for ho Ianke. Motivasjonen er på vei nedover, og jeg er nær ved å roe ned hele prosjektet. Kjenner at jeg ikke orker å styre så mye. Joda, jeg skal spise sunt - lite og ofte - og jeg skal trene fire-fem økter i uka, men jeg tror jeg dropper de faste veiedagene en liten stund. Jeg trives jo som jeg er nå, trenger bare å stramme opp litt. Og så skal jeg sakte men sikkert gå nedover. Sommeren er nå det nye målet mitt, med delmål "komme-seg-inn-i-buksene-fra-ifjor-sommer" nå utover våren.
Vi lever da bare én gang ;)
Jeg er klar over at pipa mi plutselig fikk en annen lyd. Men jeg orker ikke stresse med det nå. Jeg gir meg altså ikke, men lar det strekkes litt over lengre tid istedet!

Nå sitter jeg benket foran tv for å se den nye serien, Livet på vent, på tv2. Jeg er ikke noe særlig sippeguri, så tårene kommer garantert til å trille. Jeg griner av alt; Home and Away, Hotell Cæsar, Grey's Anathomy - for ikke å snakke om Jordmødrene. Hver gang ungen "plopper" ut, setter tuta igang! Jeg ler når jeg tenker på det, men griner nå like herlig likevel!

Deilig å få det ut!

Dårlig dag, bra dag!

Dagen startet på verst tenkelig måte i forhold til min vektnedgangsplan. Jeg veide meg på morgenen (nå i ettertid skjønner jeg ikke hvorfor ettersom jeg egentlig kun skal veie meg på fredager), og ifølge vekta hadde jeg gått opp 1,8 kg på fire dager! Tror du jeg ble irritert?! Nå må jeg bare skjerpe meg ekstremt hele uka, hverdag som helg! Sukk! Noe rart må det være, for skal egentlig ikke være mulig det der. Vi får nå se til fredag da... Dritt!
Etter at jeg kom litt over sjokket, ble dagen mye bedre. Barselgruppa var her idag, og vi koste oss masse med småttingene! De dro ved middagstider, og Mio sov en liten lur før han spiste. Med middagen fortært ble han med mamma ned i kjellerstua. Han var superflink og lekte og holdt på mens mammaen gikk på ellipsemaskinen i godt over en time. Er så stolt av vakringen min! Han er så flink! Og jeg må si at jeg var dødsliten etter treningsøkta mi. Det sved godt i leggene, og jeg var gjennomsvett. Digg var det uansett da jeg var ferdig!
Nå har jeg slengt beina på bordet, med rimelig god samvittighet. Imorgen skal vi på babysvømming - gleder meg enormt, for Mio har virkelig begynt å få sansen for det. Fredrik jobber imorgen, men på torsdag skal han være med på babysvømming. To dager på rad blir supert! Samtidig har Fredrik fri fra torsdag og hele helgen. Deilig med litt tid sammen.
På lørdag skal jeg på fest med jobben - og jeg gleder meg masse. Koselig å se igjen alle sammen! Jeg sa jeg skulle komme innom jobben, men det har jammen vært få ganger gitt. Tiden flyr fra meg! Nå er det halvannen måned igjen til jeg begynner å jobbe. Blandede følelser rundt det der gitt. Men Fredriken skal jo være hjemme hos gullet, så det er ikke noe stress!
Jaja, mye uinteressant her, men ut kom det. Les det den som gidder ;)

Helg og alenetid!

What to do?? Kjenner jeg meg selv rett kommer jeg til å bruke tiden til å se sport på tv. Meeen, sitter nå og vurderer å se på sporten min mens jeg trener litt på ellipsemaskinen. Jeg har spist en god del sjokolade det siste døgnet, har klart å fortære en hel pose med Pops... Jaja, ille gødt var det nå ihvertfall!
Gutta mine er på besøk i Moss, og jeg har sånn omtrent fire og en halv time til for meg selv her hjemme. DET er ikke ofte. Men må innrømme at det er innmari deilig også!
Jeg har ikke tenkt til å gjøre noe nyttig eller huslig i det hele tatt. Skal lage ferdig maten til Fredrik kommer hjem, men det er jo mange timer til! Jeg skal bare kose meg! Neste lørdag skal jeg på fest - dette er jammen luksus! Heldig gitt! Og det blir jammen litt festligheter framover - 30-årslag på rekke og rad regner jeg med. Foreløpig er to allerede booket inn, 19. mars og 9. april. Den siste er for Fredriken min. Tenk at han er så gammal æ gett! Men blir innmari moro! Innen den tid har Mio fylt ett år - som tiden flyr avgårde!

Sakte!

Jeg er nok kanskje ikke så flink som jeg burde, men jeg orker ikke å være steinhard heller... Sukk. Ny veiing idag, 0,6 kg ned, og jeg ligger allerede 0,5 kg bak skjema totalt. Men vekta går da ihvertfall nedover, og jeg klarer å spise relativt sunt i ukedagene. Pluss at jeg får til ihvertfall fire økter i uka med trening. Denne blir det forhåpentligvis fem!
Såh, over til sjokolade! Idag er det lov! Yippeee! Skal klare å vente til ikveld, og kanskje, bare kanskje er jeg så mett etter middagen (som vi spiser senere i helgene) at jeg ikke orker noe sjokolade :) Haha, da blir det bare mer imorgen!
Natta har vært irriterende og lærerik. Mio våknet fem på fire, og jeg bestemte meg for at det var altfor tidlig for å få mat. Samtidig bestemte jeg meg for at akkurat den natten skulle han ikke lenger få mat i senga tidlig på morgenen. Da var det i gang. Jeg la han ned, med smokken. Skrik en god stund, jeg inn igjen og la han ned og ga han smokken. Sånn holdt vi det gående en time, og da lærte jeg at jeg ikke er like tålmodig som Mio - jeg blandet flaska, og han fikk den. Drakk opp, og begynte å skrike litt igjen. Jada, da var ho mor fornøyd! Han roet seg heldigvis etter et kvarter, og sov til syv. Jeg derimot, sovnet omtrent ti på syv, og sov i hele ti minutter før jeg våknet av han igjen. Jaja - noe lærte jeg ihvertfall. Og neste natt skal jeg jammen holde ut lenger, for jeg får jo ikke sove etterpå likevel!
Forsøkte å legge Mio i senga for formiddagsluren sin også, den samme kampen startet opp. La han etter 20 minutter over i vogna, og da sovnet han iløpet av to minutter.

Hvem er sjefen sa du?

Sjooooookooooooolaaaaaade!

Usannsynlig lyst på sjokolade for øyeblikket! Fryktelig lenge til helg! Sukk... Men men, skal være standhaftig (ihvertfall idag...)
Har vært på sykurset mitt idag, deilig å fokusere fullt og helt på noe helt for meg selv. Om jeg blir ferdig med prosjektet mitt før kurset er ferdig, gjenstår å se. Jeg spør om hjelp til omtrent alt når jeg er der. Men følte jeg kom et lite stykke idag :)
Treningsmessig har jeg startet uken bra, trente i morges og er riktig så fornøyd med det. Fredrik jobber dagtid hele uka, så er ikke så lett å få det til å passe inn. Idag funket det å trene mens Mio lekte på gulvet ved siden av, kanskje jeg satser på det imorgen også :)
Sjokoladesjokoladesjokolade...sjokolade... Hvorfor må det være usunt?

En start...

.... om enn kanskje ikke den beste starten på hele lev-sunnere-prosjektet mitt. Eller hvis det bare hadde vært biten om å leve sunnere, så er det faktisk en fantastisk start, men skal man ta med vektnedgangsbiten i tillegg så var det vel ikke den beste begynnelsen jeg kunne få. Allikevel - jeg har faktisk gått ned denne uka - en halv kilo. En halv kilo er bedre enn ingenting spør du meg! Hadde treningsfri igår, for vi var rundtomkring og holdt på hele dagen. Men har trent idag. Er stolt av å ha gått fra null økter i uka, til fire økter!
Idag fikk jeg lov til å sove lenge - og klarte å sove helt til kvart over åtte!? Jaja, en god natts søvn fikk jeg ihvertfall. Ikveld får jeg besøk av tre jenter, to bittesmå inne i magen, og en som stadig får større mage. Kjempekoselig! Planen min om å ikke spise godis idag, falt ut, for har man gjester, så har man gjester ;) Igår rørte jeg ikke verken sjokolade eller potetgull, så har ikke dårlig samvittighet!
Ellers er nå sportslørdagen godt i gang - gleder meg riktignok mest til øvelsene som kommer litt senere på dagen. Men jeg har da tv'en på nå også da!! Fredrik spiller kamp, Mio sover og jeg surfer og ser på sport. Idag skal jeg lage deilig Thailandsk kyllingsuppe, klippe, risse og sy litt på prosjektet mitt og så er det Mio og Fredrik som skal få resten av oppnmerksomheten min!
Ha en fantastisk helg - en fantastisk helg med sport på tv!

Lat!

Ekstremt lat er jeg. Elsker å slække på sofaen på kvelden, selv om jeg burde gjort noe nyttig her hjemme. Jeg har trent idag, men lårene mine var ekstremt slitne etter treningsøkta igår. Er såååå støl! Men det betyr jo at musklene har jobbet ihvertfall.
Imorgen er det veiing, og jeg tror desverre ikke at det er noen stor forandring gitt. Kjedelig, for jeg føler at jeg har vært flink denne uka. Jaja, den tid, den sorg!
Ellers tror jeg dette året blir fullt av festligheter. Maaaange som fyller 30 år, blant annet Fredriken min. Spørs om det er mulig å være med på alle bursdagene, men skal jo forsøke etter beste evne.
Årets første festlighet for min del kommer den siste helga denne måneden. Da er det fest med jobben, og jeg gleder meg stort. Vi har forskjøvet permisjonen min med en uke, så istedet for å begynne den 28. februar, starter jeg den 7. mars. Det kjenner jeg at ikke gjør noenting! Fant ut at VM er den uka jeg skulle begynt å jobbe, og det hadde jo vært katastrofe!
Vi var på babysvømming idag, det var nesten en måned siden sist vi var der. Men Mio var så flink, han dykket mange ganger og var i storform!
Åh, den som kunne spise en sjokolade nå! Er masse oppe i skapet vettu, men jeg står imot!!!

Sliten!

Puh, lårene skjelver etter treningsøkta jeg ble ferdig med for en time siden. Jeg har en gjeng med dvd'er fra  i Form, og bestemte meg for å ta fram den som het "Effektiv forbrenning". Jeg ble sliiiten etter de 50 minuttene med trening altså. Nå skal det jo sies at jeg er ekstremt dårlig trent, og at i begynnelsen holdt jeg på å få krampe bak venstre lår. Men jeg holdt ut, og svetten rant. Det var treninga si det skal jeg si deg! Må nok inn på hardkjør for å klare å gå ned noe som helst. Sukk. Hvorfor skal det være så hardt?? Trente på ellipsemaskinen igår, og er helt nødt til å trene imorgen også - for på fredag er det veiing. Blæh! Tror jeg har gått opp istedet jeg...
Har vært ganske så flink med maten denne uka, og planen er å være selektiv på godteriet iløpet av helga også. Fredrik skal bort lørdag kveld, så da skal jeg ihvertfall holde meg unna sjokoladen. Grønnsaker og litt dip funker jo det også. Eller en fruktsalat. Åh, fruktsalat er digg da!!!
Jaja, jeg var jo litt små irritert på Northug her om dagen - men så reddet han seg inn igjen på en måte. Og nå er han inne i varmen igjen for min del. Gleder meg sånn til ski-VM!! Blir fantastisk!!
Ooo, jeg gleder meg ikke til strømregningen kommer nå. Har fått nettleien, og den er skyhøy - vi har jo ikke fyrt med annet enn strøm i desember, og det har vært kaldt. Første skritt for meg nå var å ringe strømselskapet for å få månedlige regninger, sånn at det ikke blir sjokkstore regninger. Vi rekker ikke å opparbeide oss en regningskontobuffer, for det kommer monsterregning på monsterregning i ett sett. Selvfølgelig var det mye rett etter overtagelse og innflytting, en periode satt vi jo med to hus, og det var innstallering av både det ene og det andre i det nye. Men når det var over, så tenkte jeg at det kom til å roe seg ned. Hmm, det har ikke roet seg helt enda. Hvem skulle tro at det jammen koster mer å bo i et over dobbelt så stort hus æ gitt! Jæjæ, ordner seg nok snart!
Ha en deilig onsdagskveld!

Drittunger!!!

Jeg satt nå her og ante fred og ingen fare, da det smalt til på ruta! Det er andre gang denne vinteren jeg har opplevd snøball på ruta, og jeg skvatt like forbanna mye begge gangene. Begge gangene har jeg vært hjemme alene også vettu - skulle tro de visste det vettu :) Mio skal få hevne mammaen sin når han blir stor!!
Ellers har jeg tilbragt kvelden på sykurs! Nå skal jeg bli en skikkelig mamma og kone - jeg skal sy og jeg skal være ryddig! Foreløpig er jeg søple dårlig til å sy, og jammen er jeg ganske elendig til å rydde også!
Apropos den slankingen - føler ikke at starten har vært særlig god! Helgen gikk skeis! Denne uken må det trenes for å kompensere for alt jeg puttet i meg! Og jammen har ikke det startet dårlig også. Jeg har ikke trent idag heller! Trene imorgen, onsdag og torsdag ihvertfall.
Kvalifiserer sit-ups i sofaen nå som trening? Alle monner drar, som døm sier ;)

Skeptisk

... eller betenkt tenker jeg vi sier. Leste gjennom det forrige innlegget, og ble litt skremt. Må jo gå ned nesten 1 kg i uka for å klare dette. Hmm?! Regnet det ut, og fikk 715 gram i uka. Når man ser det i gram er det jo ikke så mye. Puh, skal fortsette jobbingen! Første veiing på morgenen idag - skal kun veie meg én gang i uka. Spennende spennende spennende...
Jaja, skulle vel forsåvidt ikke bli en slankeblogg dette. Men brått ble jeg så opptatt av det! Vel så viktig er forsåvidt å stramme opp kroppen. Ingen trening på halvannet år setter sine spor kan du si.
Ooo, driver og ser på reisealternativer denne våren. Mormor er så snill at hun tar med mamma, søster, kusine og meg på tur. Nå gjelder det bare å finne ut hvor. Det beste hadde vært en destinasjon man kan reise til fra Rygge - litt enklere da. Samtidig skrumper det jo alternativene noe. Krakow? Barcelona?
Noen forslag?

Ned 10 kg før påske?

!
Kom over en annonse i Fredrikstad Blad for Grete Roede, med teksten i overskriften her. Og jammen tente det meg ikke litt. Noe jeg har lært er at den motivasjonen man har, når man har den, i forhold til slanking er gull verdt! Har man ikke motivasjon, går man ikke ned i vekt. Sånn er det!!
Jeg fikk faktisk litt lyst til å prøve meg på 10 kg ned før påske. Skal ikke melde meg på kurs, der har jeg vært før. Det gidder jeg ikke. Mener selv at jeg kan oppskriften nå. Har bare ikke vært så flink til å bruke den i det siste!
Klarer jeg 10 kg før påske?? Klarer jeg å kutte ut godteri helt? Litt usikker på om jeg klarer å kutte helt, men hvis jeg spiser litt godis kun èn dag i uka, så tror jeg at jeg skal klare det likevel!! Trening er avgjørende - og jeg lover - ellipsemaskinen min skal bli flittig brukt ja! Har brukt den idag, sammen med litt styrketrening etterpå.
Innveiing imorgen, og hver fredag morgen framover! 15. april skal jeg være 10 kg lettere - 14 uker å gjøre det på!

Noen som er med??

Syk...

... liten Mio. Eller han er vel kanskje ikke syk som i feber og hele pakka - men han er så tett i nesa og hoster. Det plager han skikkelig når han skal sove, og jeg måtte akkurat la han sovne på skulderen min etter at han våknet. Har ikke helt troa på at han kommer til å sove resten av natten heller stakkars.
Problemet nå er alle rutiner i forhold til mat og soving. Han er ikke så interessert i mat og sliter med å sove ordentlig. Stakkars vakringen! Håper det blir bedre snart, har holdt på med det lenge nok nå!
Idag har vi hentet nytt salongbord, og vært på Ikea. Fredrik er på fotballtrening, og jeg ser på såpeserier i opptak! Digg!
Jo, jeg er jo ihuga vintersportsidiot! Det vil si, jeg elsker å se det på tv. Nå er jo Tour de Ski godt i gang, og jeg hadde jo skikkelig håpet på Petter Northug jeg. Men nå er jeg ikke imponert altså! Guttungen hadde min uforbeholdne beundring tidligere - ja, jeg synes han var litt kul - men nå er han bare litt stakkarslig. Han slapp fint unna med sin sleske holdning fordi han var så god! Men nå er han jammen ikke god nok lenger - og må droppe attituden!
Meeen, jeg har ikke mistet troa på han enda - i VM på hjemmebane skal han nok en gang briljere!!!

Ny blogg, nye muligheter!

Da jeg egentlig skulle rydde og vaske huset, fant jeg ut at jeg skulle opprette en ny blogg istedet! Kanskje ikke lurere, men ihvertfall mye morsommere enn å vaske.
Den gamle bloggen har det vært så mye surr med, så jeg tenkte jeg skulle avskaffe hele greia og begynne med blanke ark her! Ny start i det nye året!
Er det ikke sånn det er for de fleste nå om dagen da? Nytt år, og alt man gjorde feil forrige år skal rettes på. Det er nok mest spising og trening jeg ser går igjen i alle nyttårsforsettene rundt omkring. Og det er i aller høyeste grad de to tingene jeg skal fokusere på. Kroppen har forfalt etter året som gikk, og etter julen spesielt - men nå skal den opp og gå igjen! Hurra!
Strammere, sunnere, tynnere (forhåpentligvis) og masse energi!
Det der med energi trenger jeg om dagen - lillegull er snart ute og går alene. Han står allerede en god stund uten å holde seg fast, og skal jeg klare å holde følge må jeg ha energi. Man får riktignok en god del energi av å bare være i nærheten av den lille klumpen, men man kan vel aldri få nok??